如何做好酒糟鼻的预防呢?

概述

酒糟鼻是皮肤疾病当中比较常见的一种，千万不要情绪激动避免精神紧张。酒糟鼻患者可以多吃一点儿胡萝卜黄瓜等等食物非常有助于患者身体的及时排毒，酒糟鼻患者平时不要吃太多的霉变油煎肥腻食物等最好都不要吃，患有酒糟鼻可以通过饮食调节酒糟鼻患者平时可以吃什么食物？平时需要注意避免冷和热刺激，因为这一类的食品都会在很大程度上加重多汗症病情的发展。

步骤/方法：

1 绿豆百合以及莲子等等食物也是酒糟鼻患者可以多吃一点的食物。酒糟鼻患者平时需要尽量少食用橘子荔枝以及桂圆莴苣和笋等等食物。酒糟鼻患者在日常饮食方面，应该多食用蔬菜瓜果比如说芦柑柿子以及西瓜、梨和菊花茶等等食物。

2 一般各种动物性食品之中均都含有非常丰富的维生素B2比如说动物内脏瘦肉以及乳类蛋类还有绿叶蔬菜。维生素B2能够有效促进人体细胞内的生物氧化的过程，可以参与糖蛋白质以及脂肪的代谢作用。

3 一般富含维生素A丰富的食物主要有胡萝卜韭菜以及荠菜菠菜和动物肝脏等等酒糟鼻患者可以适量多吃一些。在很大程度上减少了酸性代谢产物对于人体表皮的侵蚀。能够有效防止毛囊发生角化可以有效消除粉刺，有效调节人体皮肤的汗腺功能。

注意事项

清洗鼻子患处可以用温水以及温和的肥皂进行洗涤，酒糟鼻患者平时还需要注意不要在鼻子发病的患处进行过度的抓搔挤压等等不良接触，多多注意个人的清洁卫生情况，千万不要用具有刺激性的化妆品进行护肤美容。