柠檬煮水的正确方法

a5zhai 分享 A-100%A+

2017-03-20 16:50:16
概述

现代生活中越来越多的人喜欢喝柠檬水了。特别是新鲜柠檬,然后用水泡成的柠檬水。它的味道是有酸有甜,而且很清爽,对于现在来说一样,价值丰富。所以受到了不少人的喜爱,但是在日常生活中我们泡柠檬的方法往往做的并不是很好,有可能也是完全错误的做法。说明人们对于泡制柠檬水,并非十分的了解。那么我们说一下柠檬煮水的正确方法怎么做?

步骤/方法:

1 挑选新鲜的柠檬。首先我们要选用一些新鲜的柠檬,这是一杯柠檬水的首要条件,当然柠檬也可以放在冰箱里冰冻,可能效果更好。因为新鲜的柠檬里面富含有维生素c的含量比较高,对于我们身体来说,喝了更有好处。

2 将柠檬洗净后直接切片。当然这一步也是很重要的一个步骤,需要把柠檬冲洗,然后直接洗干净,在把柠檬直接切片开。当然,切片的时候要十分注意,最好连皮一起切,因为现在有科学研究发现,柠檬中的营养成分在柠檬皮里面是更多的。

3 其次就是调整水温。柠檬最营养和关键的一步就是水温不可以太凉,但是你们的香气就泡不出来,所以水温一般是中最好也不能太高。否则,营养价值就会流失。当然,水温应当在60%度左右最适合。

注意事项

柠檬泡水,对于我们身体来说营养是很到位的,在夏天的时候可以多喝一些柠檬水。而且用起来也适合我们的口感。大夏天喝一杯柠檬水,特别的解渴。

猜你喜欢