孩子不长个子应该怎么办

概述

很高兴为大家解答这个问题，孩子是祖国的鲜花，孩子是家里的宝，孩子是大人的希望，都想有一个健康活泼可爱的孩子，而往往不尽人意，有的孩子在生长发育上有所迟缓，这可把大人急坏了，现在的家长都希望自己的孩子可以长高个儿，可是如果不长个的时候，家长要如何帮助孩子来进行个儿的增高呢。那接下来就让我来为大家讲解一下，孩子不长个子应该怎么办。

步骤/方法：

1 孩子发育慢，可能是因为孩子不喜欢运动造成的。家长要多带着孩子外出，进行户外运动，经常做一些体育活动，比如，跳绳，打球，踢毽子，之类的，促进血液循环，促进生长素增多，有利于长高。

2 当发现孩子比同龄人矮的时候，建议家长开始给孩子被一些促进发育的钙类的物质信用。例如，牛奶，大骨头等。这样，可以促进孩子的骨骼发育，让他能跟得上年龄的增长。可以吃点钙片补充钙元素。

3 家长要给孩子足够的休息时间，让孩子能够在学业上放松，不要一直处在紧张备学的状态中，这样，慢慢的，孩子的心情放开了，能吃能睡，就开始长个了。还有多给孩子多吃些维生素多的食物。

注意事项

孩子的个子高低还与遗传等因素相关，长个是一个复杂的过程，家长们要对症进行。一定要注意孩子的营养均衡，切莫揠苗助长，目前还没有任何一款药物能有直接的长个子效果，所以不要寄希望于药物。