轻微抑郁症的症状有哪些

概述

大学的时候，我和我第一任男朋友在一起，当时我们的感情非常好，但是突然有一天，我男朋友跟我要提分手，一开始我还苦苦的挽回他，希望他能够再多多考虑，直到后来有一天，我看见路上他和一个，比我更加漂亮的女孩子走在一起。直到那个时候，我才确定他是劈腿了，而且是他出轨在先，他有了新的女朋友是不可能和我在复合了，突然之间我变得非常的难受。

步骤/方法：

1 因为分手人总是会比较伤心难过的，所以这段时间我感觉自己变得特别差，不思饭不想，我的室友都说他们感觉我抑郁了，为了这样的人不值得这样对待自己。每天上课的时候，我也总是注意力特别不集中。

2 后来我也去看过心理医生，医生说我其实并没有什么特别大的问题，只是得了轻微的抑郁，首先表现出来一点，就是我总是动不动想哭，还有可能是内心受了比较大的委屈，自己无法排解出来。

3 其次，我的性格也发生了很大转变以前我是一个非常外向的人，特别喜欢和朋友在一起玩闹，和他们说说我的心事，但是自从我英语以后，我就不愿意跟朋友沟通了，总是一个人安安静静的呆在一个角落里。

注意事项

多人一生之中都会遇到一些困难，使得自己有一些抑郁，但是最重要的还是自己要注意调节精神。否则疾病如果进一步恶化，将来还有可能产生你想象不到的后果。