长青春痘的原因主要有哪些

概述

青春痘就是青春的标志，大多数都是出现在青少年时期，因为青少年是内分泌比较旺盛，所以容易导致青春痘的发生。很多青少年在青春期，也是由于护理不当，导致皮肤的一些出现脂溢性皮肤炎起青春痘。或者是青少年在青春期，体内的毒素过多，没有及时排出，也会引起青春痘的。平时生活中的一些不良习惯，也会导致青春痘的，那么长青春痘的原因主要有哪些？

步骤/方法：

1 在清洁上如果说对面部的清洁不当，或者清洁不到位，也有可能会引起青春痘的发生，因为脸部如果说有很多油，不及时清理，就会导致青春痘的症状。所以平时要对自己的面部适当的清洁，要保持面部的干爽。

2 饮食上也会引起青春痘的，如果说在日常饮食中，不注意饮食，吃一些辛辣刺激性的食物，长时间的积累体内，抱着体内的毒素增多，也会引发青春痘的发生，所以平时大家在饮食方面也要注意。

3 化妆品用不当，也会导致青春痘，因为青少年，很多时候都比较爱美，处于青春期的少女们，特别对自己的脸部很是重视，经常的使用一些化妆品来涂抹面部，让自己美美的，所以在用化妆品上，可能由于化妆过浓，导致了毛孔的堵塞，也会引起青春痘的。

注意事项

对于患有青春痘的患者，平时注意个人卫生，保持面部清洁，适当的使用些洁面乳来清洁面部，注意饮食，要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，对一些不良的生活习惯一定要改正，这些都可能引起青春痘的加重。