哺乳期便秘吃什么药

概述

你好，哺乳期便秘，使妈妈们很困扰，平时喝的水比较少，带着宝宝来不及调理自己，刚生完宝宝，体质都会很弱的，有很多人都会便秘，不敢接大便，怕疼，如果太使劲，也有可能会造成痔疮的可能性，我们接大便的时候可以用开塞露，可以减少一些痛苦，多吃一些好消化的食物，多吃清淡为主，如果经常便秘，也会影响到奶的质量，接下来我给大家讲讲哺乳期便秘吃什么药

步骤/方法：

1 我们可以进行食补来治疗，多吃水果和蔬菜，水果以香蕉、梨子为主，粗纤维蔬菜，多吃芹菜、蒜苔等。也可以多喝一些蜂蜜，能够润肠通便，多喝水，加速胃肠蠕动，促进消化吸收，能减轻便秘症状。

2 有很多新妈妈都喜欢赖在床上，这不利于排便。自然分娩后8个小时就要坐起进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，自己轻轻按摩下腹部，第2天下地，在室内来回走动。可以增加奶量也同时助于肠道通畅

3 如果实在太严重，只能吃中药，西药一般是不可以的，以柔和缓泻的中药及中成药为好，不要用抗生素等药物，以免影响喂奶。中成药有麻子仁丸、牛黄解毒软胶囊都可有效治疗便秘。

注意事项

我们在哺乳期期间一定要保持愉快的心情，适当的运动可以缓解疲劳同时也可以是肠道蠕动，多喝一些蜂蜜水，一些好消化的水果，和蔬菜，以清淡为主，希望以上的可以给你带来帮助