怎么样才能让自己孩子长高

概述

从小我哥就特别矮，还好我是女孩子，结婚以后老公也不嫌弃，所以这些年来我就特别担心，将来如果我有小孩子，他的身高会不会跟我一样特别矮。后来我生的是儿子，刚出生的时候，他身长只是略微比一些，出生的婴儿少了一点，所以平常我对于她的关心特别多，尤其是在他的生长发育阶段，我给她吃了很多钙片，还有一些高蛋白质的食物，就是希望他将来能长高一点。

步骤/方法：

1 虽然很大程度上孩子的身高取决于父母的基因遗传，但是后天的训练锻炼也是非常重要的。有很多因素都会影响孩子的身高，首先第一点就是父母的身高，基本上下一代会比父母略高一些

2 当孩子在生长发育的时候，一定要注意多多休息，每天保证一个充足的睡眠，平常的时候还可以让孩子多去打一些篮球或者是踢足球，通过运动的方式来促进骨骼的生长，这是最好的方式了。

3 生长发育阶段，家长可以给孩子吃一些补品，但是千万要记得不要吃的太多，否则就有可能过犹不及，孩子由于吃得太多补品，有可能会提早发育。家长们可以考虑给男孩子吃一些田七，比较能够促进生长。

注意事项

每个人的生长期间都是有规定的，我们可以在生长发育期间，去医院做骨垢线检查可以大概预测一下自己的身高。多吃一些营养的物品，多跑跑步多锻炼。