预防痘痘，个人卫生要做好

概述

青春痘虽说是年轻的代表，可是给我们的影响也是很大的，因为很多时候脸上长了一些红色的包包，或者是一些坑坑洼洼的可能会对我们的颜值造成影响，青春痘也是很多女性都讨厌的，青春痘也是根据每个人的体质来，有些油性体质的人天生就喜欢长痘痘，当然，只要注意好平时的生活习惯和个人卫生，也是能够预防这种痘痘的成长，能够很好的被治愈

步骤/方法：

1 1.个人卫生是要从我们每天的生活习惯做起的，特别要知道一点，就是我们手上的细菌是有很多的，因为经常性的会摸一些东西，所以说最好是不要用手去触摸我们的脸部，因为细菌比较多，容易导致痘痘的产生

2 2.再有就是要注意，每天都要勤洗手，因为我们每天手部接触的东西比较多，所以说细菌滋生也是比较快，所以最好是可以使用一些系统也帮助清洁我们手部的细菌，也有一些免洗的洗手液

3 3.当然脸部的清洁也是必须要有的，如果我们两片有的话可以使用一些泡沫比较多的洗面奶，这样更有效与清洁那些细菌和油渍，帮助疏通我们的毛孔，减少痘痘的产生，但是也不能过于频繁的洗脸

注意事项

在平时生活中，不管是在出汗之后，或者是在睡觉之前都一定要注意清洗脸部，而且手部卫生也是必须要保持的，当然平常饮食习惯也要注意不要吃一些油炸性的，或者是辛辣刺激的食物