得了痘痘应该怎么治疗呢？

概述

脸上有痘痘不仅影响自己交朋友、找工作，更影响自己的前途、命运。我曾经交过一个朋友，起初我们感情很好，后来我脸上有痘痘，他就和我分开了。因此，我查找各种相关的资料，到医院咨询医生，后来我脸上的痘痘明显少了许多；可能找工作的时候，特别是女性朋友因为脸上有痘痘而被工作部门拒之门外，所以治疗脸上痘痘对女性朋友尤为重要。下面我分享一下自己治疗痘痘的经验，不能说十全十美，但还是希望对大家有用。

步骤/方法：

1 首先，自己要保持一个良好的心态，积极面对生活、工作等。也许对于很多朋友来讲，脸上有痘痘会加重自己的自卑情绪，因此总是自暴自弃，不经常出门。不要因为自己脸上有痘痘而影响自己的心情，要积极面对生活。

2 其次，要多多注意休息，要成良好的生活习惯，比如早睡早起、睡前不吃东西等；平时在饮食上注意少吃辛辣、油腻、甜的食物等，建议多吃青菜、生菜等绿色有机食物，毕竟绿色的才是健康的，吃的健康才会调理自己的身体，痘痘会减少许多。

3 最后，建议大家要内外互补，外用的建议要使用针对自己皮肤特性的护肤品，比如使用一些补水面膜、治疗痘痘的面膜等；也可以吃一些药物配合治疗，内服的药物比如可以尝试吃排毒养颜胶囊、排毒口服液等。

注意事项

除了外部治疗，同时还要注意内部调理。例如多吃水果和蔬菜，苹果，火龙果都具有清热解毒的功效，对于痘痘的效果很好。白菜，苦瓜等蔬菜也可以调理痘痘，加快痘痘的康复。