手淫多对自身有哪些危害

概述

一般男性成年了以后就会开始对性生活有遐想了，但是因为有的男生刚发育完全，而且期间也没有女朋友，但是又觉得自己的学习压力太大了，想要给自己发泄一下，那么这个时候他们就会开始利用不断的手淫来缓解，其实手淫过度对身体的危害还是蛮大的，所以很多学生都无法认识到这一观点，那么今天来给大家科普下，手淫多对自身有哪些危害？

步骤/方法：

1 精神状态。手淫过度对人的精神和注意力都是不好的，不管是在上班还是上学可能都会突然想起这些画面，然后严重了影响了自己的注意力，甚至会开始健忘，严重则会伴随失眠以及容易疲劳等。

2 阳痿和早泄。经常手淫的人也会导致这些男科疾病，你会觉得你每天的手淫感觉自己身体一天不如一天了，而且精液的活力也会受损，当然也对自己的发育有关系，容易导致身体瘦弱等等。

3 精神衰弱。因为手淫是会刺激到人的脑部的，这个时候你如果长期是处于兴奋的状态，那么久容易导致精神受到压迫感，期间则会引起精神衰弱的情况，因此背上过于沉重的心理包袱。

注意事项

手淫是没有危害的，但是如果你不克制好手淫的次数，那么对身体危害极大，而且以后可能还会影响自己的生育，当然也会引起精子数量下降的情况。