经期女性如何正确使用卫生巾

概述

月经是每个女性都必须要经历的重要阶段，而且伴随女性的时间也长达几十年。正常的月经代表着女性正常的生理健康，而月经异常的话说明女性或者患有生殖系统方面的疾病，所以说女性朋友平时在月经期一定要多注意一些，另外女性在月经期间阴道环境潮湿，容易受到病菌的感染引发炎症疾病，所以说也应该多做预防，特别是卫生巾的合理使用对于预防疾病有直接的影响。

步骤/方法：

1 女性在月经期间所使用的卫生巾应该尽量选择棉柔面的，而且还有及时的更换，最好是每隔一个小时到两个小时更换一次，卫生巾应该选择透气丝薄的，太厚的透气性不好容易滋生病菌引发阴道炎症。

2 女性在使用卫生巾的同时也应该多注意内裤的问题，月经期使用的内裤不能太宽松，否则很容易引起侧漏，但是过紧的话也不干净，所以还是应该选择合身的，卫生巾也要分日用的和夜用的，合理使用才更加健康。

3 由于月经期间女性阴道分泌物多，所以一定要注意阴道的清洗，最好是每天使用温水清洗一次，也可以早晚各清洗一次，清洗过后换上干净的内裤和卫生巾，保持阴道部位干爽整洁可以预防炎症疾病。

注意事项

女性在月经期间也要注意饮食健康，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激热性大的食物，也不能吃生冷发硬不容易消化的食物。