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2017-03-21 18:03:01一旦口腔溃疡,就算是再美味的食物也没心情享受了(我就喜欢吃辣的!)。在溃疡面会给我们带来疼痛感,溃疡严重的话连喝口水都觉得痛,一般不用药的话恢复时间在1--2周。那口腔溃疡怎么好得快呢?
1 第一:养成早睡的习惯,保证充足的睡眠。熬夜的话是很容易导致上火出现口腔溃疡的。所以早睡,起码保证每天有8个小时的睡眠,一定不要熬夜,这样才会恢复的更快一些。
2 第二:把维生素C或者B2药片碾碎,敷于患处,可加速伤口愈合。建议大家可适量补充维生素,吃维生素C和B2药片每日一粒。
3 第三:不吃辛辣、太咸的食物,可多吃绿色蔬菜、水果。在口腔溃疡期间,如果吃了过于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的话,会刺激到溃疡处,同时禁烟酒!也是有好处的!
最好用盐水天天漱口,保持口腔清洁,再者吃些下火的食物!!王老吉下火有一定作用,也就是凉性的食物。
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