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2017-03-02 10:57:15很多的女性通常会选择口服减肥药物来进行减肥,对于他们的身体其实也是,有很大的一些副作用的,很多女性朋友其实并不太了解,由于这些西药带来的副作用会导致女性肠胃功能紊乱,长时间可能会出现肠胃炎。那么什么减肥药让我们减肥的过程当中出现厌食,但是不会有副作用的情况。下面我们就一起来看一看,一起分享一下我的一些个人看法。
1 想要通过减肥药来起到减肥作用,我们一定要选择一些中药的方法来进行。因为很多西方的减肥药其实副作用很大。常使用的中药有黑膏药添加磁石,贴在肚脐处进行减肥。能够起到燃烧脂肪中。
2 有一些西方的药物能够帮助抑制食欲抑制。或者是帮助增加消耗能量,那些药物其实副作用很大,比如说容易导致一起兴奋,晚上睡不着觉,经常出现头痛,甚至出现肾功能损伤。非常的严重。
3 健康的减肥方法是非常正确,重要的平时可以经常的提醒下慢跑或者是一些球类运动,或者是平时加强一些体操锻炼。而且平时应该多喝水,喝水能够增加体内代谢,能够帮助我们起到减肥目的。
少吃多餐的方法是最好的而且一定要控制好自己的食欲,尤其是在晚上的时候最好不要吃太多甜的东西,晚上睡觉前不要吃东西,少吃热量的食物。
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