月经期可以和板蓝根吗

概述

对于每一位女性朋友来说，对月经肯定都是熟悉的，不能再熟悉了，同时大家也知道在月经期间其实非常多的禁忌的，包括不能碰冷水，不能过度劳累，同时不能吃一些辛辣刺激以及冷的食物，同时对在月经期间吃药也是有许多的禁忌的，许多药物都是不可以用的，那今天在这里呢我就是想问一下，在月经期间可以喝一点板蓝根吗？是否喝了会对身体造成不适

步骤/方法：

1 首先在月经期间，建议大家不要吃板蓝根，日本能跟他有一个凉血的功效，经期服用了之后，可能导致经血不畅以及痛经等等情况的出现，危害自己的身体健康，所以一定要注意这方面的问题

2 同时在月经期间，女性朋友们还要注意喝一些，有的为自身健康的食物，比如多吃一点羊肉，鸡肉，红枣等，这些食物都是温补的，有利于自己月经期间的营养补充，以及经血排出，

3 同时在月经期间，靖宇县朋友们一定要注意，除了在饮食上要多加注意之外，还应该注意的是，适当的运动也是必不可少的，但是应该要注意这个范围不可不动也不可过度运动，这样都是不利于身体的

注意事项

最后建议所有女性朋友们在月经期间尽量不要吃药，如果非吃不可的情况下，应该在医生的嘱咐下才可以选不可乱吃药物，以免对身体产生不良影响