虾青素能长期吃吗

概述

我们知道现在的生活水平是越来越好了，很多的朋友为了自己的健康，也会选择一些保健品来调理身体，你像虾青素就是最近比较流行的一种，有的人平时也会吃上一些，不过在大部分人还是特别想知道，这种保健品能长期吃吗，其实虾青素的保健效果是非常不错的，所以会有很多朋友尝试，但是虾青素并不适用于所有人群，有三类人坚决不能服用。

步骤/方法：

1 首先一个就是对海鲜过敏的人是不能吃虾青素的，因为这个虾青素是从藻类，以及虾蟹等海洋生物中提取的，而这些都是海鲜，因此对海鲜过敏的人是坚决不能使用，必须要特别的注意。

2 再有就是尿酸高的人，虾青素因为是从海鲜中提取的，对人的酸碱平衡有极大的影响，因此尿酸高的人群是不能吃海鲜，所以虾青素就更不能吃，因此要吃虾青素的人一定先要确定自己是否有尿酸高的问题。

3 还有就是痛风的患者，痛风的疾病原本就是身体酸碱失恒引起的，所有的痛风患者都存在尿酸高的现象，因此虾青素对痛风患者绝对不是好的保健品。即使有些商家说虾青素已经做了降敏处理，还是要慎用。

注意事项

最后我们要说的是对于健康的朋友来说，虾青素就吃多了也是没事的，不会对我们的身体造成任何的伤害和负担，只是会造成不必要的浪费。