孕期左侧卧睡觉好吗?

概述

自从我二十岁意外流产之后，身体就变得非常的差，一直很难受孕，为此我们一家人为了让我怀上一个健康的宝宝，都付出了非常多的努力，我吃过各种各样的中药，也去过很多医院进行针灸，听人说哪里可以治疗不孕不育我就到哪里。好不容易在我们一家人的不懈努力下，我终于怀上了孩子，这个得来不易的孩子，我们特别珍贵，从我的睡姿吃饭走路等等方方面面，家人都特别小心。

步骤/方法：

1 在没有怀孕之前，我自己的生活习惯都是比较随意的，而且我有个小怪癖。很多事他都喜欢躺着睡啊，不睡觉却喜欢趴着睡，因为我觉得这样比较有安全感，但自从怀孕之后，我就不能再趴着睡觉了，否则会压着我的肚子。

2 在怀孕期间，我也看了很多育儿书，听人说孕妇左侧睡，这样有利于孩子生长发育。因为孕妇左侧睡的话不容易对心脏造成一种压力，同时会对子宫和，胎儿造成一种压迫感，不利于胎儿生长

3 只有孕妇保证自身血液流通，氧气充足的情况下，才可以使得宝宝生长的更加健全，与此同时，很多孕妇在怀孕周期都可能会出现全身浮肿的情况。如果有一个合理的水质，还可以起到利尿的作用。

注意事项

每一个准妈妈都应该学习一些育儿知识，在怀孕期间都可以好好了解一下，将来宝宝出生以后如何更好的教育和带孩子。尤其是孕妇，生活中的方方面面都要格外小心，注意。