失眠吃七叶神安片行吗

概述

我最近睡眠状况很差，晚上基本不怎么睡得着，第二天起来的时候身体状况精神状态都是比较差的，可能跟我平常工作压力太大有关，但是也没办法，近期的工作确实是比较忙。去医院找医生看了一下，医生给我开了一种药，叫七叶神安片，这种药我以前也没有吃过，不知道治疗失眠的效果怎么样。所以想请问一下医生失眠患者吃七叶神安片行吗？

步骤/方法：

1 七叶神安片属于一种中药型药物，具有改善睡眠的作用，七叶神安片与西药有差不多的快速作用效果，药效是比较明显的，没有副作用。患者如何服用需要遵医嘱执行，不要擅自服用。

2 患者在失眠不是很严重的情况下可以服用七叶神安片，效果是不错的，但是患者若是失眠症状比较严重，建议还是去正规的医院做相关的检查，积极配合医生做系统性的治疗，才会比较有效。

3 患者平常不要给自己过大的精神压力，工作中也要做好相应的调节，压力过大会导致精神紧张从而导致失眠。患者可以多做一些户外运动，尽量放松自己的心情，可以有助于改善睡眠。

注意事项

患者可以给自己一个舒适的睡眠环境，比如睡眠环境要尽量安静，保持清洁，这样也有助于患者更快的进入睡眠状态。平常饮食上可多吃一些蔬菜水果类食物。