海带炖羊排有哪些功效?能经常吃吗?

概述

以前吃过一次羊肉，膻味很大，之后再没有吃过，前一段时间，去走亲戚，她们家做的海带炖羊排，味道很不错，并且处理的没有膻味，我家孩子还有老公一直想吃，但一直没有做，最近像亲戚请教了如何做，过几天孩子生日，准备做，之前也没有这样搭配着吃过，不知道海带炖羊排会有什么样的功效，孩子现在正式长身体的时候，孩子经常吃海带炖羊排可以吗。

步骤/方法：

1 养排骨对于滋补气血调理身体有着不错的功效，同时也可以帮助人们提高免疫力，特别是冬季很多女性的手脚冰凉，吃样排骨会起到非常好的功效。但羊排骨膻味比较大，处理起来会比较麻烦，如果处理不好，会影响口感。

2 羊排用来炖肉汤是最好的，汤汁会非常浓郁，可以把煮好的羊排，跟海带一起炖，炖好后稍微加一点食盐，另外可以根据个人的喜好，加入其他调料，比如胡椒粉，香菜末等，海带也是非常有营养的，对身体也有好出。

3 羊肉性温，秋冬季节比较适合吃，像夏季本来天气就热，不要温补类的食材，在立秋之后，天气慢慢转凉，就到了吃羊肉的季节了，羊肉最好的煮法是白水煮，这样的味道是最鲜美，羊肉虽好，但也要适量。

注意事项

羊肉膻味比较大，煮之前一定要好好的处理，要不然会影响味道，羊肉性温，秋冬季节比较适合吃，对于滋补气血调理身体有着不错的功效，同时也可以提高人体免疫力。