身上乌青是怎么回事呢?要怎么办才好?_健康经验_快速问医生

概述

我们平时生活中多多少少都会有些碰撞，可能会导致我们的身体受伤，最多的还是一些擦伤或者是皮外伤，更多的也可能是会导致有淤血的形成，也就是我们身体会出现有乌青的状况，要知道一旦出现这种情况，也是比较慢回复的，而且可能会有疼痛的状况发生，所以一般这种情况就需要及时的治疗，而且这种也是非常正常的，所以不要过于紧张，体质好的过段时间就会恢复

步骤/方法：

1 1.首先遇到这种状况的时候，就要做好治疗准备，就算不是特别严重也最好是能够去医院让医生判断下有没有伤到骨头，如果只是轻度的擦伤，做好普通的消炎消肿措施就好，自身就会恢复的

2 2.再有就是平时在运动是可能会不小心磕磕碰碰导致乌青，这种情况是不能热敷的，因为毛细血管破了所以最好是能够冷敷帮助缓解阵痛，待过了一天左右就可以擦一些铁打损伤的药物

3 3.当然还有一些情况就是身上的乌青很久都没消失，这也可能是因为受伤部分的淤血没有消散，所以平时要记得多多的进行一些揉捏帮助消除淤血，在有就是可以进行一些热敷帮助血管流动

注意事项

我们平时生活中一定要注意看清路，毕竟磕碰损伤对于我们的身体都是不好的，我们自己也会受罪，还有在运动的时候一定要做好准备工作哦

身上乌青是怎么回事呢?要怎么办才好?

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