早上起来脸部浮肿是怎么回事?原因是什么?

概述

很多的时候我们都会有这种感觉，那就是早上起来的时候会觉得自己的脸部有浮肿的感觉，尤其是女性，这个时候就会想知道到底是什么原因呢，为什么我们的脸部会那么浮肿，到底怎么做才能够缓解这种情况，那么接下来就让我来告诉大家吧！其实呢，主要是因为平时的生活不规律，生活压力太大，而且经常的熬夜，休息不好才会导致这样的。

步骤/方法：

1 首先，就是因为我们在平时的时候经常的熬夜，而且经常的睡眠不足，或者是因为晚上睡觉前喝了太多水，吃太多零食，特别是带咸味的食品，也会导致第二天早上起床脸部浮肿，这些都是需要注意的。

2 其次，脸上浮现的这种现象，称为特发性浮肿，或称为血液循环不畅的浮肿.脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，影响所致便是血液循环系统效果变差，所以，一定要注意。

3 最后呢，我们可以用手按摩来缓解这种浮肿，用一只手的大拇指按住耳朵前侧位置，其余四指按压太阳穴，另一只手的中指从下到上环绕按-摩眼周肌肤，最后按压太阳穴，这样效果很好。

注意事项

脸上浮肿有很多的原因，但是呢，最主要的还是因为我们经常的熬夜，或者是由于一些特别的原因，所以呢，我们在平时的生活中，一定要多多的注意休息，平时不要给自己太大的压力就好了。