被子晒一次用多久?为什么要晒被子呢?

概述

被子是我们晚上睡觉时候必不可少的一个物品，尤其在冬天的时候，大家都要盖上厚重的被子来避免受凉。可有一些朋友可能天天都盖被子，但是有一些朋友因为工作比较忙等因素，并没有对被子进行有效的措施，没有及时的更换被单也没有晒晒被子这其实对于身体的健康是比较不利的了，今天就一起来了解下，被子晒一次用多久?为什么要晒被子呢?

步骤/方法：

1 晒被子对于人体健康是非常有利的，适当的晒被子都可以起到很好的杀菌的作用，并可以使身体有效的抵御病毒的侵害，因为在阳光和空气流动的作用下，有害病毒、细菌在很短时间内就会被杀灾。

2 晒被子最好的时间是在晚上11点到下午两点的这个时间阶段，而晒被子虽然很好，但是值得注意的是，像羽绒被子和羊毛被子都要避免晒太阳，否则太阳的高温都会使被子产生腐臭味，并且还容易使被子变质变脆。

3 而晒被子最好是一周二次，在晒被子的时候，最好可以中途的时候把被子翻面，这样可以让被子均匀的都有晒到阳光，如果是羽绒的杯子，那么只要把杯子搭在椅子上然后放在室内进行通风就可以了。

注意事项

为了身体健康着想，都应当要适当的多晒晒被子，这样对于身体的健康才有利。除此之外，被单最好也要一周更换一次，避免造成皮肤疾病的发生。