我怀孕4周了要注意什么

概述

年轻的时候由于年少不懂事，流过一次产，当时的话自己身体就落下了后遗症医生说我的身体不容易受孕，所以跟我丈夫结婚三年多，我们一直以来都没能要上一个孩子，前段时间我突然发现自己好像有一些孕吐的反应，其间也没有太大注意后来，一个多月以后生理期都没有来，我到医院一检查，医生说我已经怀孕四周了，为此我们全家人都非常的欣喜。

步骤/方法：

1 其实基本上每个女人一生中都会经历一次生育孩子讲的过程，但是由于我身体原因比较特殊，所以对于这次来之不易的这个孩子，我们全家都特别珍惜，我特别学习了很多知识，开始想在怀孕期间能够更好的安胎

2 怀孕前三个月是比较容易发生意外的，在这三个月内，孕妇宜静不宜动，所以怀孕四周的孕妇平常应该注意不要做过量的剧烈运动。还要注意及时增减衣物，应对天气变化，以防自己感冒着凉

3 怀孕多少多少可能孕妇自己还没有察觉到，所以在这个期间他一定要注意自己的饮食习惯，不要吃过多辛辣油腻的食物酒精类的饮品一定要戒除骄是红牛一类，还有刺激性茶碱，咖啡之类的饮品也尽量要少吃。

注意事项

正常的应该有一个备孕的过程，酱紫可以孕育出更健康的生命如果自己有意外发现怀孕了，那么从那个时候开始就要做好一个准妈妈的心理准备，方方面面要为自己肚子里的宝宝考虑。