孕妇流清鼻涕打喷嚏怎么办

概述

最近不知道怎么了，一直感冒。我是一个孕妇，但是我现在怀孕已经三个月了，我怕吃药对孩子不健康。我现在都不敢吃药，每天晚上都流鼻涕，而且严重还一直打喷嚏。我老公一直说我怎么不注意点，其实我平时也是很注意的，就是那天不小心给着凉了。所以我现在感冒了，又不能吃药。也不知道怎么办来缓解，孕妇流清鼻涕打喷嚏怎么办？

步骤/方法：

1 孕妇感冒咳嗽尽量可以多喝一些温开水，我们都知道喝水可以促进新陈代谢，帮助排除体内的病毒和毒素。而且尽量每天可以多吃一些水果，特别是含有丰富的维生素的水果，提高免疫力。

2 平时在饮食中可以多添加葱，葱的黏液可以抑制发炎，一般是切下葱白色的部分，其中有黏液，而这些黏液对鼻的发炎症状有很不错的功效，可以能让空气流通鼻内而帮助孕妇治好鼻塞的情况。

3 咳嗽比较严重的孕妇，尽量不可以吃药，可以用食疗来缓解咳嗽，现在比较简单的做法就是熬冰糖雪梨水，对于咳嗽有很好的缓解功效，每天可以喝两杯雪梨水，对胎儿也没有太大的影响。

注意事项

如果孕妇鼻塞比较严重，建议可以用温热的毛巾来热敷鼻孔，而且尽量用高温泡过的毛巾来使用，这样也可以杀菌，把毛巾捂在鼻子上也可以起到通气的效果。