早上空腹能否喝普洱茶?_健康经验_快速问医生

概述

我爷爷身体是非常健康，他这么多年就一个爱好很多老人家比方说都特别喜欢喝酒或者抽烟，而我也特别喜欢喝茶，各种各样的茶他都喜欢，尤其是以云南的普洱茶为出众，好的普洱其实价格昂贵的。老人家已经到了一种嗜茶如命的境界，但是我们都有一些常识告诉她每天早上起来最好吃过早饭以后在喝茶，因为空腹喝茶的话对于你来说其实不是特别好。

步骤/方法：

1 普洱是一种压缩制作的茶叶，通常在冲泡普洱的时候，前两次冲泡出来的茶叶水通常都会倒掉，第三次才会喝普洱茶。因为普洱茶是一种茶碱含量非常高的茶叶，直接喝的话很有可能会对肠胃造成刺激

2 其实一般不管什么茶叶，尽量不要空腹吃。早晨人的肠道里昨天晚上的食物都差不多消化完了，空腹喝茶或者吃酸奶对肠胃都不太好。不然很有可能会拉肚子的，尤其是年轻的小孩子

3 茶叶的话题种类也非常多，像是红茶，绿茶普洱茶，每种茶叶都有不同的功效，对于老年人和消化功能特别不好的人，尽量在饭后饮茶。而且喝茶也是有些讲究的，自己可以看一些茶道方面的文化。

注意事项

普洱的价格非常昂贵的，基本上是圆饼状，放置的时间越久，普洱的年份越高，价格也会越贵。冲泡的时候尽量选择刚烧开的开水，这样口感会比较好。

早上空腹能否喝普洱茶?

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