漂白皮肤怎样?效果好吗?

概述

本人女，二十岁，天生皮肤黑，一般的美白方法其实对我们这种天生皮肤黑的并没多大效果，但是听说好像可以把皮肤漂白的手术，那么全身漂白大约要花多少钱呢?哪家医院比较好?对身体有什么要求吗?用皮肤漂白可以把全脸变白吗？有负作用吗？全脸一样肤色吗？需要多少钱？需要花多长时间？漂白皮肤怎样?效果好吗?平时在生活中有什么可以美白皮肤的方法吗？

步骤/方法：

1 每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，包括卸妆，洗脸，每周一次的去角质与敷脸，去角质可以加速皮肤的新陈代谢，让皮肤快点白回来，每天的保养有利于皮肤的保护，需要坚持

2 多吃蔬菜，水果，美化皮肤，另外，吃多了九层塔，香菜（芫荽），韭菜，红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。多喝水，每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。

3 记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液，防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两个小时一定要补擦，就算已经晒了也要防止它继续黑下去，不要以为坐在室内就不用防晒，地板，玻璃都一样会反射紫外线的。

注意事项

作息正常，尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过去了美容觉时间，白回来就没那么容易了。