最好的骨科医院？骨头痛就补钙？

概述

盲目补钙对骨关节疼痛几乎没有作用，因为骨关节炎疼痛的原因是关节软骨磨损，从而引起关节疼痛。骨关节炎痛在关节，病在软骨，即使补充再多的钙，也作用不到关节软骨。骨头痛就补钙？跟大家说说误区吧。

步骤/方法：

1 第一：误区一:颈椎不适随意去“按摩”颈椎不舒服,很多人喜欢去做“盲人按摩”。骨科专家指出,按摩、牵引是骨科治疗的有效手段,但不能滥用,如果颈部按摩不当可能会导致症状加重,甚至瘫痪。现在“按摩”成了不少人的一种谋生手段,而对不同的病人应该用什么样的手法,多大的力气,病人的适应症是什么、禁忌症是什么,什么情况下可以按摩、什么情况下不能按摩,都没有统一的规范。如果要进行牵引、按摩最好是在医生的指导下进行。

2 第二：误区二:膝关节疼痛越痛越运动中老年人群易患膝关节骨性关节炎,膝关节出现疼痛症状后应减少活动量,深蹲和爬山等活动会诱发和加重病情。专家建议,膝关节骨性关节炎的中老年人锻炼身体,最好采取散步、游泳、骑自行车等方法。

3 第三：误区三:老年人腿疼胳膊疼就是缺钙不少人认为,老年人胳膊腿疼痛大都是“缺钙”造成的,甚至认为这种疼痛不用治疗,挺一下就过去了。事实并非如此,专家介绍,腿脚疼痛除了因缺钙导致外,还可能是身体对钙质的吸收出了问题,或者因其他疾病引起。例如骨质疏松患者也会出现明显疼痛症状,但出现症状时骨骼中的骨量可能已经大量流失,此时单纯补钙,已经晚了。所以胳膊腿疼痛,首先应该去看医生,确定出现腿脚疼痛的具体原因,然后再进行针对性治疗。

注意事项

脖子疼随便找个按摩店做“保健按摩”,膝盖越酸越要多锻炼,骨头痛就补钙……骨科疾病治疗要在专科医生指导下进行,否则一旦走入误区,还可能让病情加重。