如何提升第一次爱爱的质量？了解彼此的性刺激点？

概述

谁没有第一次呢？关键是第一次要过的有意义就要下一番苦功努力的了。男女之间额第一次大家都有点紧张，而人在紧张的时候是最容易出错的，爱爱就是为了让两个人都体会到性爱的快乐，下面来讲一些小技巧提高你们的质量吧。

步骤/方法：

1 首先：你要了解彼此的性刺激点。男女双方应该知道彼此最想要被亲吻的部位，敏感区域和范围等等，通过抚摸的方式让彼此的欲望更加强大，这样才会有不一样的感受。

2 其次：使用传统的性爱姿势。男女的第一次都会多多少少带有紧张的因素，不少女性都会扭捏放不开，而传统的性爱姿势可以帮助你们减少恐惧紧张感，帮助你们放松自己，从而提升两个人的质量。

3 最后：在性爱过程中暂停几次。欲望都是一点一点积累的，如果一开始就直接到底，会错过很多能够增加你们彼此之间感觉的时刻，你要了解什么时候停止能最大的激起你们的欲望，如此反复，相信你们能够有不一样的感受。

注意事项

第一次要放松自己的心情，过度的紧张很容易弄巧成拙，弄得两个人都不愉快。