洗澡时不能做的几件事

概述

经历了一天的疲惫，每个人都希望享受个舒服的沐浴时光。水是放松身体的好东西，浴室是洗去尘埃的好空间。朋友们都觉得自己很了解洗澡时该做什么，什么又不该做吧。其实洗澡也是一门学问，洗澡时，有些事情能做，但是有些事情是不可以做的哦。那么什么是不可以做的呢。下面我们就来讨论一下洗澡时不能做的几件事，欢迎大家一起讨论，多提出更好的意见。

步骤/方法：

1 1.用力搓身体。大概有的人总觉得身上脏，所以洗澡的时候，会用力搓，搓到皮肤变红才作罢。最表皮的那层东西听起来好像一无是处，但其实它是皮肤的保护层，能阻挡一些病原体，提高皮肤的抵抗力哦。所以用力搓是伤害了自己的。2、淋浴水洗脸。身体刚好的水温是不太适合脸的哦，而且喷头里细菌多。

2 3.多抹沐浴露。沐浴露用很多的话，容易造成皮肤干燥，瘙痒哦。洗澡的时候，要讲究速度，尽快冲洗干净，不要让它们在皮肤上停留太久。此外，特别提醒大家，洗澡最好不要往私处抹沐浴露哦。4.低头洗头发。低着头，脖子受到的压力是垂直状态的3倍。低头越久，意味着脖子受到的压力太大，所以容易导致脖颈酸痛呢。

3 5.洗太冷水或太热水。身体素质要是不太好，真洗不得冷水澡。比如心脏不好的人，洗冷水澡，可能就被冷水给“刺激”坏了哦，出了事就遭罪了。至于热水更洗不得，烫坏了皮肤，免疫系统也是会遭到破坏的。而且啊，水温太高，会使血压升高，令人头晕、心慌甚至晕倒。晕倒后长时间不被人察觉，后果很严重，老人尤其要注意了。

注意事项

水是放松身体的好东西，浴室是洗去尘埃的好空间。沐浴这么好的事情，浴室这么好的空间要好好利用哦，不要做不该做的事情坏了身体伤了心情哦。