夏天空调病感冒吃什么

概述

随着经济发展的越来越好，人们的生活水平也提高了，几乎家家户户都有安装空调，每到夏天的时候，我们都最爱吹空调了，空调虽然吹着特别的凉爽舒服，但是空调吹多了不注意的话就会的空调病的，空调病会使我们鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退，以及皮肤过敏，皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等那么夏天得了空调病吃什么呢，下面我们一起来看看

步骤/方法：

1 首先是要多喝水，因为对于经常在空调底下的人来说，他们的身体都是很干燥的。然而我们在这个时候就要多喝水，水可以补充我们人体里面的水分，从而不让我们的身体更加的干燥，当然也可以擦点滋润肌肤的润肤乳。

2 其次是姜汤，经常吹空调的人会有四肢疼痛的人的症状，在这个时候我们应该喝一碗姜汤，姜汤可以帮我们去湿气，姜汤在这个时候不单单的可以帮助我们治疗空调病，还可以帮助我们预防空调病

3 最后是多吃水果，有空调病的人都是因为不喜欢出来外外面，那么在这个时候我们就应该多吃水果，比如苹果，雪梨，橙子等等，水果可以帮助治疗空调病，并且可以帮助我们提供营养

注意事项

夏天吹空调虽然舒服但是也要记得到外面去透透气，要多喝水，多吃水果，在房间或者办公室放一台加湿器保持房间一定的湿度，以免加重病情，还有要打开窗户透透风。