脚冻了怎么办?谁知道请告诉我?

概述

冬季还冷又枯燥，真是个厌烦的时节，上班的时分成天坐在这儿，也没试着冷，工作室里也开着空调，不知道怎样脚就冻了也没感受到疼和其他的感受，就没有当回事，可以当温度增加特别热的时分脚就感受很痒痒了，如今我把握了一些窍门，脚冻了怎样办呢?还发痒?如今我给我们共享一下我的经历，一同看看吧，期望对你们有所协助，早日康复。

步骤/方法：

1 首要脚冻了以后千万不要立马用热水烫，去药店买点冻疮膏天天擦两次，或用辣椒水洗烫,留意防止破溃.冻疮破溃应去医院医治换药.用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的肌肤,连搽数天,可防止冻疮再生。

2 其次还要留意防寒保暖，防止冻疮的再次发生，出门时衣服和鞋子要选择保暖性好的，大小合适而且坚持枯燥，带好防寒帽、围巾、手套，关于脸部、手部等露出部位应常常擦些护肤霜。

3 最后没事的时分可以去户外运动运动，找到合适自个的运动方式，活跃的锻炼身体。在冰冷的环境中要多活动身体，防止由于过长时刻的静止不动，再把手和脚给冻伤喽。运动可以进步自个的耐寒才能。

注意事项

平时常常搓搓手，活动脚，常常用冷水热水替换的洗手和脸。常常泡脚。都能增强部分的血液循环。你可以试一下，当四肢感受痒时赶忙用生姜去擦。