有颈椎病睡觉的枕头用什么样的?

概述

现在人类的生活节奏变得越来越开了，由于工作压力、家庭环境等种种压力，近年来颈椎病患者一直在不断的增加的，患颈椎病的人通常除了坐姿之外，很重要的一个原因就是枕头引起的，毕竟人一生中1/3的时间是在枕头上度过的，市场上出现各种不同材料造型的颈椎病枕头，患者一定要谨慎选择，对于使用方法也必须正确理解，那么，有颈椎病睡觉的枕头用什么样的?

步骤/方法：

1 颈椎病枕头对颈椎病的预防有一定效果，但没有治疗及保健的功效，我们发现颈椎病枕头与一般的营枕头有区别，枕头的高度也有差异，其实这种枕头是根据患者的疾病制定的高度，所以有预防的功效，患者使用是有用的。

2 合理的枕头不仅能够很好的承托颈部的前凸，而且能够很好地容纳头颅枕部的后凸，因为头颅枕部是向后凸出的，只有如此，颈部各组织器官才会处于一种放松休息的状态，所以选择适合颈椎病患者枕头的步骤及方法是需要选择一定的软硬度和高度的。

3 选枕头的时候一定要特别的留心，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，这样我们的颈部才会觉得舒服，这样的枕头对于颈椎病人的调理也是有好处的。

注意事项

出了要用对枕头以外，颈椎病人最好的调理方法就是多做对于颈椎有好处的运动，这样比光靠通过枕头来调节颈椎病更加的有好处，见效也是相当的迅速，但是一定要坚持哦。