颈椎病引起的全身发麻要怎么锻炼?

概述

颈椎病对现在的人来说是最为常见的一种病症，年轻颈椎病的原因是因为长期的低头工作，随着社会的发展，时代的进步，现在低头族的人越来越多，所以，也导致很多人患上了颈椎病。一般颈椎病如果严重的话会引起头痛，头晕，颈部肩部疼痛不适，或上肢麻木等症状，这些都是由于平时的，压迫神经和动脉引起的。大家在工作时适当的活动一下颈部，不要低头，时间太长。

步骤/方法：

1 去年我的一个朋友，就是因为颈椎病，引起了各种疾病。偶尔的头痛感冒，颈部麻木等，他也通过了多种方法对颈椎治疗，但是一直没有达到良好的效果。他开始是通过中医调理，服用了一段时间后，效果不明显。

2 然后又通过按摩进行治疗，经过长达一个月的时间。虽然得到了暂时的缓解，但是，如果长时间的埋头工作，又会让他颈部感到不适。所以这个颈椎病困扰了很长时间，整个人都瘦了一圈。

3 其实颈椎病，别看它只是一个普通的病，但是它给人带来的困扰，相当的大。其实大家平时可以通过一些按摩推拿等方式来进行缓解。现在有一种火疗方法，对治疗颈椎也是不错的。平时要多活动颈部，在工作时感觉颈部不适时，要适当的按摩一下，枕头不要枕得太高。

注意事项

平时多注意保暖，口服一些痛经胡闹，营养神经的药物，可以做一做颈部的牵引后，娘都可以缓解症状。如果病情严重的话，应该到骨科外科医院进行检查。必要时做个ct检查确诊。