普洱茶可治疗头痛吗?有什么作用?

概述

普洱茶有助于缓解头痛，普洱茶的茶叶中的茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，提高机体免疫能力的功效，普洱茶清热解毒，养胃利尿，有助于提高人体免疫力，同时也有减肥，抗疲劳的作用。普洱茶多喝对人有很大的好处，但同时也要注意不能盲目的喝，要有度，注意适当饮用即可，切记不可以喝太多。普洱茶可以缓解疲劳，头痛等多种症状，对人体有很大的好处。

步骤/方法：

1 对于普洱茶，我们首先早知道它的泡法。首先要选用紫砂盖碗茶具来泡茶，新手不可以紫砂壶冲泡。普洱茶用量以将紫砂盖碗底盖住就可以了。选用90或者100度的沸水冲泡最佳，沸水冲入洗茶，一般生茶一遍就可以，洗茶了之后就可以冲泡，沸水冲入后即可出汤;若出汤慢，闷茶时间长，熟茶颜色较黑，口感苦，生茶则会较涩;一般头几泡可以沸水冲入后就出汤，越到后才可加长闷茶时间。

2 其次，我们应该知道的就是普洱茶的功效。多喝普洱茶有助于，降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。防止癌症的产生，有效的抵抗癌症，同时也有养胃，抗衰老，防辐射，美容等作用。

3 最后，关于普洱茶，我们也应该知道它的选择方法，拥有好的普洱茶才能有更好的疗效。我们先看普洱茶的茶饼，看看有没有春茶，其次我们应该闻闻茶饼的气味，好的茶饼是有香味的，洗茶时注意好的汤色应该是非常透亮，新茶颜色浅黄色。喝茶时，应注意品茶的味道，看是否干涩。

注意事项

如若你有轻微头疼，普洱茶可以缓解头痛，但同时你也要注意，饮食应以清淡为主，注意膳食平衡，不要偏食，以高蛋白食物为主，不喝酒抽烟，注意按时休息。不吃高脂肪食物，少吃巧克力，蛋糕等。