按摩加艾灸赶走手脚冷

概述

经常出现手脚冷，可能是由于身体比较虚弱导致的，有时候到冬天我们房间里面非常的冷，但是手脚却非常低，而且容易出汗，而且很多时候出现手脚冰冷，经常会出现麻木，主要是由于气虚血虚，造成血液不通畅，那么平时我们很多患者通常也担心这种情况会带来其他的疾病，通过按摩加艾灸能够帮我们更好的去赶走手脚冰冷下面看看。分享一下。

步骤/方法：

1 手脚冰冷的这种情况可以通过按摩加艾灸，能够局部地帮助我们促进血液循环，使得我们改善气虚血虚的情况。能够帮助我们手脚处的血液循环。起到治疗的作用。平时应该要注意多吃温补食物。

2 手脚冰冷的患者朋友要注意平时多吃一些烟碱酸的食物，能够帮助我们稳定神经系统，改善循环系统，能够改善神经紧张。也能够扩张末梢血管改善手脚冰冷。可以多吃芝麻花生绿豆。

3 经常的喝一些咖啡，也能够改善患者症状，平时应该多补充维生素e，维生素e可以扩张末梢血管，也能够缓解患者的症状。患者一定要注意手脚，冰冷的患者不能多吃生冷的食物可以适当的吃一些辛辣。

注意事项

辣椒富含大量的碱性成分，所以适当的吃的话能够帮助我们改善手脚冰冷的作用。但是如果经常吃的话，可能会引起出现胃溃疡，肠胃不好的患者少吃。