老大难?怎样治疗便秘最快_健康经验_快速问医生

概述

便秘我相信你也经历过几回吧，这种痛苦煎熬真的让人捉急，便秘对于许多人来说都是一个老大难的问题，今天给大家推荐几个小方法，希望能帮助你成功摆脱便秘的困扰。

步骤/方法：

1 第一：喝蜂蜜水，蜂蜜可以促进胃肠吸收，加速食物的分解，所以能很大意义上的缓解便秘。

2 第二：好处：润肺解毒，蜂蜜有止咳润肺的功效，如果加一个雪梨效果更佳！

3 第三：喝茶排毒，百年畅清茶可以调节肠道系统，排除体内残留的毒素，从最大限度上解除便秘，长期喝效果最佳。

注意事项

解腻，油腻的东西吃多了也不利于消化，这个时候需要喝一杯茶来分解多余的脂肪，保证畅通！

老大难?怎样治疗便秘最快