盛夏湿热难当？巧用陈皮可袪暑化湿祛痰

概述

说到陈皮，有的人甚至不知道陈皮是什么东西，其实陈皮就是我们平常的橘子外面拿去扔掉的皮，应该很多人都会觉得这个橘子皮应该没什么用，我之前也是这样觉得的，并不知道一个橘子皮能用什么功效和作用，直到有一次，在我姑姑家，看见我姑姑收集了一堆晒干的橘子皮，我就好奇收集这么都橘子皮来干嘛呢，我姑姑告诉我，其实陈皮的药用价值是很高的。

步骤/方法：

1 陈皮的功效和作用还是很多的，首先陈皮可以治疗胃痛，因为现在社会发展的比较快，人民的生活节奏也越来越快，很多的人在作息方面也变的不科学，导致经常会出现胃痛的情况，陈皮就可以很好的缓解。

2 其次，陈皮还有可以用在治疗咳嗽、痰多的时候，我姑姑就经常在有这哥情况出现的时候，用陈皮和生姜、核桃加在一块，然后用水放在一起煮，她现在的咳嗽就好了很多，没以前那么严重了。

3 而且陈皮甚至还可以用在烹饪食物的时候，因为陈皮的苦味是可以和其他味道中和的，能帮助食物改变原有的味道，比如吃鱼的时候就可以去看、里面的腥味，还能让鱼变得比原来美味可口。

注意事项

陈皮的药用价值很是很高的，也是许多人生活中很喜欢的食物，但是平常生活中用陈皮泡水喝的时候一定要小心，不是所有的人都合适喝的。