太阳穴长了很多痘痘怎么办

概述

痘痘也就是我们医学上所称的痤疮。是一种毛囊的慢性炎症，一般都发生在脸部。那大部分的话就是处于青春期阶段就会有。青春期之后就会痊愈或者减轻。我们也常把痘痘叫做粉刺。一些女生常常因为俺豆豆的原因导致自卑。还有一些女士会因为痘痘的原因，导致胡乱用药。说到这里呢，有一部分患者就会问，怎么才能避免胡乱用药呢！其实很简单。

步骤/方法：

1 痘痘一般来讲，都是因为上火导致的或者毛囊炎症引起的。适合我们的饮食生活习惯和个人卫生，有密切关系的。那么我们平时应该注意些什么呢？首先，我们应该合理安排饮食，不过过于油腻。

2 平时的话我们洗脸也是要非常注意的。当你洗脸不一定就是洗干净了，我们要做到对内部的清洁。当我们涂上洗面奶的时候，一定要把洗面奶清洁干净，不然会导致细菌增生，这样的话还会加重长痘痘。

3 像太阳穴这种敏感的部位长痘痘的话，一定要非常注意。如果用手去抠或者去掉的话，会导致感染。而且像太阳穴这种主导着多处神经的部位，更不能让他感染。平时的话也应该多吃一些降火的蔬果，比如说红萝卜绿豆苦瓜等。

注意事项

平时也应该多进行一些体育锻炼，比如说跑步之类的活动。这样会使身体健康一些，而且而且促进新陈代谢，对痘痘的消除是很有好处的。相信你按照这些方法做的话，痘痘很快就会消除。祝你早日康复哦！