如何自制减肥茶自制简单减肥茶能让你极速瘦身

概述

由于现代的生活条件越来越好，人们都不再在乎那些吃的东西，什么东西越好，什么东西越贵就越买什么，不过有句话叫做菜比肉贵呢，所以大家都变成了每一餐都离不开肉了，其实不要这样，因为大家会发现，好像每个人都在说两个字，减肥，是的，吃太多肉而且现在大家的运动量变得越来越少，肯定是不行的，那么吃减肥药肯定是不好的，怎么办？不要着急，可以自己制作减肥茶，如果搭配的不错呢，还可以起到快速瘦身的效果哦。

步骤/方法：

1 首先第一种就来一个小清新点的，也是大家都知道的减肥茶，就是柠檬，很多人觉得柠檬非常酸，非常不好，那么大家可以加入蜂蜜，效果也是超级好的呢，这个搭配也是我本人超级喜欢的一款减肥茶哦，而且非常健康，对身体好。

2 大家都知道夏天的荷花非常美，那么大家知道么，收集一点荷叶非常好哦，因为荷叶是有吸脂的作用，也就是可以减肥啦，搭配着山楂的效果更好呢，大家可以试一试，记得要自己制作，不要懒惰去买成品茶包，效果不如自己制作的。

3 还有一种减肥的好东西叫做决明子，这个决明子是我们小时候喜欢玩的东西，一粒一粒的，非常好玩，但是决明子是一种中草药了，确实有减肥的作用，平时泡泡茶喝也是很不错的呢，大家可以去试一试，非常好的呢。

注意事项

简单的给大家介绍了几种可以自己制作的减肥茶，不知道大家还满不满意呢？希望会对大家有用吧，但是大家要勤奋起来，适当的减肥茶加上有效的运动，减肥效果会上升的哦，这个是本人最喜欢的，茶和运动最配哦。