冬天空调温度多少度对人体健康

概述

冬天家里没有暖气，因为家里有宝宝，怕宝宝冻感冒了，就买了一台空调，本身冬天就比较干燥，这一开空调就更干燥了，外面冰天雪地的，不开空调又太冷了，天一开始变冷，就把空调打开了，室内跟室外温差太大，老公一出去就感冒了，这样以来，就不敢带宝宝出门了，要是孩子感冒了，就麻烦了，长期开空调对身体好不好，冬天应该把空调开多少度呢。

步骤/方法：

1 冬天开空调主要是为了更舒适，所有温度调的，既不能觉得太冷，也不能觉得太热，那什么样的温度比较合适呢，对于健康的人来说，一般28°C是最合适的，把空调的温度调到28°C附近也是可以的。

2 从健康的角度来考虑的话，室内与室外的温度相差最好控制在10°C以内，因为在室内的时候，温度太高的话，我们的毛孔是张开的，一出门温度相差太多，温度调节中枢神经来不及应变，就容易受凉感冒。

3 冬季空调温度设定的最佳温度是20°C，室内的温度适中不仅有利于身体健康，也可以避免空调超负荷工作，在制热的情况下，刚开机时用低风挡，半小时后改用中风档，空调每低2°C，就会节电百分之十。

注意事项

冬天开空调不要温度太高，这样不利于健康，外出室内跟室外的温差太大也容易感冒，冬天空调的制热最佳温度是18°C~20°C。