橘叶柠檬糖水的功效有哪些?

概述

橘叶柠檬糖水由于维生素含量极为丰富因此是美容的佳品能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病因为柠檬水能缓解钙离子，促使血液凝固的作用。所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶从，而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少变少。常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

步骤/方法：

1 1、能够清除宿便长期喝橘叶柠檬糖水的人，肠道都是比较干净的，不容易产生便秘的问题，能够产生排毒养颜的效果，宿便也会变排出体外。促进肠道的蠕动，加快新陈代谢，平衡体内酸碱度。

2 2、能够促进消化喝橘叶柠檬糖水能够促进胃部消化，当你消化功能不是很好时，可以喝一些橘叶柠檬糖水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收。保持胃肠道的通畅和内分泌的协调。

3 3、可以补充维生素c橘叶柠檬糖水里含有大量的维生素c和p，不仅可以补充人体每天所需的维生素，也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成，让人更加年轻白皙，起到美化皮肤的作用，延缓衰老的作用。

注意事项

多喝柠檬水可能会腐蚀牙齿，因为柠檬水的酸性非常大，特别容易腐蚀牙釉质，造成牙齿问题。空腹时不能大量喝柠檬水，会造成胃酸过多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹饮用。