做过人工流产后要注意什么?

概述

人工流产用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施，也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者，很多男性女性朋友由于没有做好避孕措施，怀孕后又不适合要孩子，所以现在人工流产的女性很多，流产对女性伤害很大，需要及时的补充营养，调养好身体，可以预防引起其它的病情，那么，做过人工流产后要注意什么?

步骤/方法：

1 注意营养：人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。应多吃蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2 人流后要注意休息人流后应卧床休息2~3天以后才可以下床活动，逐渐增加活动时间。不要从事重体力的劳动或者剧烈的体育运动。避免接触冷水。如果确实是工作或学习条件不允许连续几天休息，也一定要保证每天充足的睡眠。

3 人工流产后调养身体注意子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持清洁卫生，所用的卫生用品和内裤要勤洗勤换，半月内不要坐浴，以免，引起感染。人工流产后一月内严禁房事。

注意事项

在人流一个月后，女性的卵巢基本能恢复排卵，而且子宫也慢慢恢复功能，如果恢复性生活后不注意避孕，就很容易再次怀孕，这对女性的健康危害是很大的。