脚骨折术后顽固性便秘怎么治

概述

我很早的时候，因为我家里人走在一起，帮助奶奶挡了一下车祸，所以脚是出现了骨折了，后来因为太严重而不能走路，医生要求我做脚骨折手术我也做了，这个整体的恢复情况还算是不错的，但是这阵子不知道怎么了，发现自从脚骨折手术后开始有顽固性的便秘了，而且很严重，每天都拉不出来，我想知道脚骨折术后顽固性便秘怎么治比较好啊？

步骤/方法：

1 顽固性的便秘是要从饮食做起的，刚开始要多吃蔬菜，以及水果，玉米，大豆等食物，这样可以有效的增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。可以适当的使用泻药来缓解便秘带来的困扰。

2 鼓励患者可以适量喝水或喝蜂蜜水，我们都了解到蜂蜜水是缓解便秘的好东西，所以尽量每天都要喝两杯，其次就是吃大枣，芝麻和胡桃等，这几种食物都有帮助患者润肺通便的作用。

3 便秘比较严重的患者，可以适量服用缓泻剂，比如大黄和使用开塞露，甘油灌肠等。要每天养成大便的好习惯。每天早上起来或者是晚上睡觉前都要按时解大便，到时不管有无便意都要按时蹲厕所。

注意事项

便秘的患者最忌讳的就是坐卧太久，所以要提倡每天多行走，适当的锻炼身体，年龄跟人的健康状况是有直接联系的，可以多散步，运动不便时，每日2~3次腹部按摩。