小儿体质差不好好吃饭怎么办

概述

孩子是妈妈手心里的宝，照顾孩子就必须要细心，吃母乳的时候要记得不要油炸食品，因为吃油炸食品会让宝宝上火，也不要吃辣椒，吃辣椒会让孩子便秘，还是以清淡为主最好，妈妈是孩子的榜样，孩子吃饭的时候要给孩子营养均衡，不要只给一种孩子吃，那样孩子会对食物不感兴趣的，也就是现在说的厌食，这样孩子身体就不好，还容易生病，抵抗力也不会强的

步骤/方法：

1 小儿一般是在4到5个月就应该喂点稀饭了，让她慢慢的适应米饭的味道，我女儿就是喂饭的时候有点大了，都快一岁了，才勉强吃点饭，之前就是只吃母乳，其实这样是不建议的，因为孩子慢慢的大了，妈妈的母乳营养也不足了，孩子就必须要吃米饭身体才长得好，抵抗力才强

2 孩子不好好吃饭有时也是大人指引的不对，不如孩子吃饭时喜欢看动画片，我相信这个问题是很多家长都烦恼的事情，就连我也是一样的，不给孩子看动画片就不好好吃饭，其实我也知道这种习惯是不好的，可是习惯了，就只能让她大点再慢慢改过了咯，以前还追着喂饭，现在也改过来了

3 小儿不好好吃饭有时也是缺锌引起的，如果在补锌来的情况下孩子还是不好好吃饭，就应该想到给孩子换点花样看孩子喜不喜欢吃饭，还有就是孩子的胃口必须要清淡，要少盐。不要放其它调料，孩子还小，有的调料吃了反而对身体不好，放点盐就可以了，如果都改善不了就要去医院检查

注意事项

孩子不好好吃饭的确让家长烦恼，特别是在孩子还不会说话的情况下，家长都不知道孩子是不是哪里不舒服，还是饭菜不合胃口，如果持续的时间很长，就必须带去医院给医生检查以免耽误孩子