健脾养胃药有哪些呢?

概述

我们都知道俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。而且很多人都有脾胃不和有毛病，所以千万不要觉得脾胃不和没什么大不了的，当心拖的时间久了拖出胃病来！

步骤/方法：

1 平时要特别注重自己的饮食，其实最养胃的食物是面条；而米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥的话，少放点苏打进去，对胃有好处。多吃五谷杂粮，如小米粥等等。多喝喝温的牛奶喝温开水。可以帮助养胃。

2 有胃病的人应该及时戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。馒头虽很平凡普通，但是也可以养胃，不妨试试作为主食。其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。

3 木瓜是个好东西啊它很适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

注意事项

要保持良好的情绪切勿因为坏情绪而影响自己的心情。所以时刻保持一个好的心情很重要。不要过度疲劳，多休息。也不要酗酒，这些都是很不好的习惯，对胃的损伤很大，一餐不要吃太多，不要过饱，宁愿多吃几餐。切忌不要喝咖啡和浓茶，这样会严重削弱胃的功能。