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2017-03-03 16:03:25颈椎病这种疾病的发病率已经越来越高了,不仅老年人会得颈椎病,而且现在的年轻也是很容易得颈椎病了。主要是由于平时生活当中不正确的坐姿和工作姿势有关,现在很多的年轻人都喜欢长期坐在电脑面前玩游戏或者工作,经常久坐不动就会很容易导致颈椎病的发生。所以年轻人一定要改掉这种坏习惯来预防颈椎病,那么我们就来了解一下颈椎病人睡荞麦皮枕头好不好?
1 颈椎病是可以睡荞麦皮枕头的。但是枕头的高度不能太高也不能太低,高度要适中而且还要柔软舒适,枕头不能太硬,太高的枕头会让颈椎曲度变直,太低的枕头就会让颈椎曲度变大,所以枕头的高度很关键。
2 颈椎病一定要注意日常的护理措施。病人在平时生活里要随时关注颈椎的健康,要保护好颈椎不要受到外伤,在平时应该适当的给颈椎按摩,同时还要注意好好休息,不能做体力劳动或者剧烈的运动。
3 颈椎病要注意的事项有很多。病人在平时应该避免长时间在久坐不动,在感觉到颈椎有些疲劳的时候,应该立即起身进行活动,同时应该避免长时间的低头玩电脑,或者长时间在坐在电脑面前玩游戏,这些坏习惯一定要改掉。
颈椎病病人在平时生活里要注意的问题有很多,首先要采取及时的治疗措施来控制病情,在平时生活里的日常护理也是相当重要的,还要注意颈部的保暖措施。
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