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2017-03-04 9:49:17我们知道怀孕对于女性朋友来说,绝对是非常开心的一件事,不过在这漫长的孕期中,很多的事情需要特别的注意,这样才能更顺利的生出健康的小宝宝,任何人都不能大意才行,你像是孕妇贫血对自己,以及胎儿都有极大的威胁,如果严重的贫血甚至会导致胎儿缺氧,早产甚至死胎,所以孕妇平时必须要注意补充足够的营养才行,那么25周孕妇贫血怎么办呢?
1 首先一个就是使用铁剂,在孕中期以后,无论孕妇是否存在贫血问题,医生都会给孕妇开一些铁剂来补充,这些铁剂在孕期服用是安全的。如果出现了贫血状况,就应在医生的指导下适当补充铁剂。
2 再有就是含铁食物,你像是动物的肝脏和血豆腐等食物,都含有丰富的铁,而且利于人体的吸收,樱桃和苹果等水果也是不错的选择。所以怀孕25周有贫血现象的孕妈妈,要注意多吃含有丰富铁物质的食物。
3 还有就是喝牛奶的时间也要注意,牛奶和富铁食物分开吃,两顿饭之间喝牛奶,牛奶中的钙含量很高,要和富含铁的食物在时间上错开,因为贫血者大部分存在消化不良问题,所以可以喝点酸奶促进消化。
最后我们要说的是怀孕的时候一定要注意补充影响,所以食疗也是非常不错的选择,可以选择一些补血的食物来吃,绝对算的上是一举多得了。
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