矫正牙齿后吃什么

概述

矫正牙齿的范围较广，通常是指通过口腔技术手段，修整牙齿排列不齐、牙齿形态异常、牙齿色泽异常的治疗过程。牙齿矫正有多种方法，如树脂贴面、瓷贴面、烤瓷牙、正畸等等，要根据个人的牙齿实际情况、牙颌畸形种类等，再综合个人要求选择治疗方法，每种方法各有优缺点，不同人各有偏好，需要在检查时和医生直接交流确定方案。主要分功能性矫正和美学矫正。

步骤/方法：

1 1因为矫正牙齿是让自己的牙齿更加漂亮，所以在吃的方面要特别注意。我们要选择容易消化的东西因为早上会喝麦片，我觉得雀巢麦片很好喝,要高钙的那种.午饭可以选择吃皮蛋瘦肉粥..还有鸡蛋羹之类的因为我们吃不了有营养的饭菜，就要在流质方面补充足多喝果汁,牛奶,补充过了一个多星期之后，就可以吃很多东西了

2 2在矫正牙齿期间不应该吃太硬、太黏的食物，如:松子、口香糖、泡泡糖之类的食物因为这些东西会沾到自己的牙套上，还有另外，吃东西的时候尽量不要用前牙去啃，可用刀子把食物切碎再吃

3 3矫正牙齿还跟口腔健康有关，因为不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病，这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜，可加快牙周疾病的康复，巩固牙齿健康。但需注意的是，，最好不要吃刺激性食物，如:过酸、过热、过冷、过辣的食物

注意事项

一、不吃骨类、硬壳食品，还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。还要防止吃大块的食品，好比要把苹果切成小块才吃，起首应当防止吃质地较硬的食品，好比：骨类食品、蟹、坚果类等。二、餐后可用水或茶水漱口所以，照顾护理牙齿的最抱负的法子固然是能够每餐饭后都刷牙。因为口腔内有不少畸形的致病细菌存在。三、不吃过粘食品，啃或磕的工具不能吃，肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉：不能吃过粘的食品。四保持口腔干净：因为牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上，经由过程矫正器件给牙齿施力，来到达抱负的牙齿挪动