老人脑萎缩吃什么食物好

概述

一个人的健康和饮食不可分的，要想有一个健康的身体，一定要加倍的注意自己的饮食，患者为了病情的好转和身体的康复也是需要加倍的注意自己的饮食习惯的，脑萎缩吃什么食物好?这是一个很多人都在关注的问题，脑萎缩给人们的生活和工作都会带来很大的不便，所以大家要及时的治疗，还要注意自己的饮食，多吃一写有利于大脑恢复的食物，下面是一些相关的介绍。

步骤/方法：

1 你好，脑萎缩吃什么食物好?核桃是最好的食物，大家都知道核桃有补脑的功效，它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。

2 你好，对于有脑萎缩的患者多吃一些肉类是非常有必要的，瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃，健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃，利水消肿，补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨，补益脑髓。

3 你好，有脑萎缩的患者要注意多补充一些维生素，多吃含维生素的食物。如E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。

注意事项

你好，对于此类患者要注意给予低糖饮食。因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。这个问题是需要大家去高度重视。