孕妇可以吃防腐剂吗

概述

我们知道怀孕的女性朋友胃口是非常好的，对于很多的食物也会特别的想吃，这时家人也会尽量的满足孕妇的愿望，所以怀孕的女人想吃就吃，想喝就喝，但是家人们必须知道有些食物对胎儿是有影响的，可能导致流产的严重后果，因此不是孕妇想吃什么就能吃什么，必须要有节制才行，不能吃的食物是绝对不能去碰的，避免伤害肚子里面的小宝宝。

步骤/方法：

1 首先一个就是添加防腐剂的食物是绝对不能吃的，作为一种添加剂，防腐剂常常会出现在食物中，这样可以延长食品保质期，普通人适当吃一些，对身体不会有什么伤害，但是孕妇就不一样了，会对胎儿造成不良影响。

2 再有就是泡菜等腌制的食物，很多朋友喜欢把新鲜的蔬菜腌制后在吃，不过这样蔬菜的营养成分几乎就没有了，营养价值极少，此外腌制的食物含有较高的亚硝酸盐，对孕妇的身体健康以及胎儿成长都有影响。

3 还有就是巧克力，巧克力一般含有咖啡因，所以孕妇还是要少吃，如果真想吃得花，可以吃牛奶含量较多的巧克力。不过巧克力含糖量高，热量也是很高的，很容易引起孕期糖尿病，导致难产的危险。

注意事项

最后我们要说的是孕妇怀胎十月，绝对是非常辛苦的，为了宝宝健康成长，也必须放弃很多自己喜爱的东西，因此家人要好好伺候，照顾好孕妇的饮食起居。