美容刮痧板怎么用

概述

夏天比较适合刮痧，如果你得了中暑、头痛、肉痉挛等毛病，通过刮痧手法的刺激，有很好的散热、通经脉的作用。工具可用刮痧板，刮痧是传统中医的治病和保健方法，通过用牛角骨或者玉石等做成的刮痧板，反复刮擦皮肤，通过刺激体表血液循环达到防病治病的效果。但是，刮痧时人的热气外泄，有很多事项要注意。下面我们就来为大家介绍一下。

步骤/方法：

1 刮痧时医生要注意保暖、避风。刮痧最好在室内进行，寒冷的天气最好打开暖气，同时不要暴露过多的皮肤。夏天也不要对着空调和风扇吹。本来刮痧时皮肤的毛孔就全部张开，这个时候寒气很容易入侵，人会很容易感冒。

2 还要注意在刮痧以后，要及时喝一杯热水，不要立即洗澡。刮痧时人大量排汗，最好刮痧完毕后立即喝一杯热水，补充体液。同时，当天最好不要淋浴，原因同样是防止寒气入侵体内。

3 如果是皮肤出现有破损和溃疡的部位绝对不能刮痧。刮痧虽好，但也要看地方。当皮肤有炎症，出现红肿、溃烂的状况时，千万不要在破损的部位刮痧，否则很容易加重皮肤炎症感染。

注意事项

刮痧时，必须配合润滑剂，这是为了皮肤免遭损伤，一般家庭如果没有准备相应的润滑物品，如甘油、润肤乳、凡士林、橄榄油或植物精油。就打碎一个鸡蛋，把蛋清拿来当润滑剂就行。